thực phẩm chức năng - An Overview

thực phẩm chức năng - An Overview

Blog Article

Thuật ngữ “thực phẩm chức năng” được sử dụng lần đầu tiên tại Nhật Bản vào những năm 1980 để chỉ những sản phẩm chế biến không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe.

Các phương pháp nghiên cứu và thử nghiệm chặt chẽ đảm bảo rằng thuốc tây thường Helloệu quả cao và có khả năng giảm triệu chứng nhanh chóng

Người cao tuổi: Thực phẩm chức năng có thể giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin B12 và các chất chống oxy hóa.

Việc tăng lượng tiêu thụ axit folic đã được chứng minh giúp giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh từ 50% – 70%.

Mục tiêu của thực phẩm bảo vệ sức khỏe là hỗ trợ sức khỏe tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và duy trì sự cân bằng dinh dưỡng.

Những thực phẩm này giàu dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, và mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội hơn so với thực phẩm thông thường.

Tuy nhiên, một số người đang lầm tưởng sản phẩm này như một thần dược. Dưới đây là một số những sai lầm mà bạn cần phải thay đổi:

Hãy nhớ rằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ là một phần trong chế độ ăn uống và nha thuoc tay lối sống lành mạnh.

Thuốc sát trùng : ngăn ngừa sự phát triển của mầm bệnh gần vết bỏng, vết cắt và vết thương

Thực phẩm chức năng thường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh nha thuoc tay và chất xơ. Chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm kết với với việc bổ sung thực phẩm chức năng sẽ đảm bảo bạn nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phòng tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Dưới đây là những nhóm đối tượng cần chú ý đến việc sử dụng thực phẩm chức năng:

Để đảm bảo tính cần thiết và Helloệu quả của việc sử dụng thực phẩm chức năng, việc tuân thủ tư vấn và chỉ dẫn từ bác nha thuoc tay sĩ chuyên khoa là rất quan trọng.

Thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt: Được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của những nhóm người có chế độ ăn đặc biệt như người ăn kiêng, người già và các đối tượng khác theo quy định của CODEX.

Thực phẩm chức năng được ra đời lần đầu tiên ở Nhật Bản vào năm 1980 và được chứng minh rằng chúng đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện cho cơ thể của con người.